Trainingsinhalte und -ziele

  • Entwickeln eines stabilen und breiten Niveaus konditioneller und koordinativer Fähigkeiten mit Schwerpunkt Schnellkraft und Schnelligkeit.
  • Entwickeln einer hohen Belastbarkeitmit den Schwerpunkten Grundlagenausdauer und allgemein-athletisches Grundniveau.
  • Erlernen leichtathletischer Grundfertigkeiten.
  • Erlernen der grundlegenden leichtathletischen Techniken im Hürden-, Sprint- und Staffellauf, Weit- und Hochsprung, Kugelstoß, Diskus-, Speer- und Ballweitwurf.
  • Entwickeln einer positiven Einstellung zum regelmäßigen sportlichen Training.

Teilnehmer

 zur Zeit ca. 15 Personen im Alter zwischen 12 und 50 Jahren

Ort und Zeit

 Sporthalle der René-Schickele-Schule, Weilertalstr. 46, 79410 Badenweiler

 Freitag, 18:30 - 19:30 Uhr (Jugendliche)

 Freitag, 19:30 - 21:00 Uhr (Erwachsene)

Übungsleiter

Kay Hemberger

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Hier finden sie uns

TuS Badenweiler e.V.

Turnhalle der René-Schickele-Schule

Weilertalstr. 46

79410 Badenweiler

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