Trainingsinhalte und -ziele

  • Entwickeln eines stabilen und breiten Niveaus konditioneller und koordinativer Fähigkeiten.
  • Stärkung der Maximalkraft und der Kraftschnelligkeit als Grundlage für Erfolge in der Leichtathletik.
  • Entwickeln einer hohen Belastbarkeitmit den Schwerpunkten Grundlagenausdauer und allgemein-athletisches Grundniveau.
  • Entwickeln einer positiven Einstellung zum regelmäßigen sportlichen Training.

Teilnehmer

 zur Zeit ca. 5 Personen im Alter zwischen 18 und 50 Jahren

Ort und Zeit

 Fitnessraum in der Sporthalle der René-Schickele-Schule, Weilertalstr. 46, 79410 Badenweiler

 Montag, 19:30 - 21:00 Uhr

Übungsleiter

Kay Hemberger

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Hier finden sie uns

TuS Badenweiler e.V.

Turnhalle der René-Schickele-Schule

Weilertalstr. 46

79410 Badenweiler

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